5公里27分30秒

发布时间：2024-03-28 23:48
下面围绕“5公里27分30秒”主题解决网友的困惑

5km跑步27分钟什么水平?

五公里跑27分钟,一公里五分钟多一点,业余跑者里算中等水平,专业跑者一般都在五分钟以内,如果是跑步爱好者应该是不错...

部队五公里都要求多少时间

徒手五公里长跑的合格时间是23分钟，优秀时间是19分钟;负重五公里的合格时间是27分钟，优秀时间是21分钟。部队里要...

30分钟五公里慢跑,是什么水平?

女子都要24分54秒才第6级。5公里用时30分钟，处于慢跑状态（男子为例）。如果全力冲刺跑的话，5公里可以跑进20分钟。前提是有经过间歇跑、无氧短跑训练，才有可能...

27分钟跑5公里是什么水平

这种情况属于中等水平。27分钟跑5公里的速度相当于每公里的配速为6分钟左右，比普通人的走路速度要快一些，属于初学者或业余跑步爱好者的水平，但还达不到专业运动...

3000米白人跑7分27秒是什么概念?

5、精进级（10分钟到12分钟）对于男跑者来说，3公里跑进了12分在大众跑者算是非常优秀的。如果跑到了10.05，那就是国家三级运动员水平。而对于女子而言，跑进12分...

32岁,五公里27分钟,还有救吗?

我第一次跑5公里时,配速7分钟左右,总耗时30分以上,每次跑完都会瘫倒在地,还好慢慢坚持,心中有目标,每天多坚持一点就慢慢适应,配速也就慢慢提升,您的5公里27分很不...

军队里5公里最快的记录是多少啊?

军队里5公里最快的记录是17分57秒 武装五公里越野纪录，在2007年要塞区组织的81军事大比武中，张茂春以17分57秒的成...

从来没练过跑步,第一次5公里跑了27分钟,还有上升空

只要努力锻炼，百分之百就有上升空间，锻炼的时间越长，上升的越大。不锻炼就没有上升空间。

正常人五公里长跑标准成绩

跑5公里所需的时间，根据跑步速度不同而不同。具体分析如下：1、正常慢跑，速度控制在100~150米/分钟，那么，跑5公...

5公里跑步27分左右!10公里57分左右这个速度如何啊!

这成绩算是不慢了，属于中上水平，比一般的男女生都快一些。

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